Kumbullat neutralizojnë efektet negative të radikaleve të lira, si dhe mbrojnë kundër zhvillimit të kushteve shëndetësore, si: astma, artriti, stroke dhe kanceri. Antioksidantët e gjetur në këtë frut mbrojnë trupin nga radikalet e lira që përshpejtojnë procesin e plakjes. Gjtihashtu janë zgjidhja
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për dietat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezëve dhe proteinave që trupi mund të marrë prej tyre. Veza është një burim i pasur i proteinave, acidit folik dhe vitaminës B12, të cilat
Agjencia Amerikane për Mbrojtjen e Mjedisit, ka paralajmëruar se formaldehidi, një kimikat i përdorur gjerësisht në trajtimet për drejtimin e flokëve, paraqet rrezik serioz për shëndetin. Ky kimikat, i njohur edhe si formalinë apo metilen glikol, lëshon gaz toksik gjatë trajtimeve me
Një praktikë e re seksuale e njohur si ‘gooning’, që përfshin sesione të gjata masturbimi me synimin për të shmangur ose vonuar orgazmën, ka ngritur shqetësime për shëndetin seksual të burrave. Kjo tendencë është rritur me 800% brenda pesë vjetësh, sipas kërkimeve
Përveç zemrës dhe mushkërive, pirja e më shumë se 20 cigareve në ditë mund të dëmtojë edhe sytë, sipas zbulimit të universitetit Rutgers. Në këtë studim janë përfshirë 71 persona të shëndetshëm, tetë nga të cilët kanë pirë më pak se 15
Nëse çdo ditë kaloni tetë orë ulur, ajo mund të ketë efekt shumë të keq në shëndetin tuaj. Studimet e fundit kanë treguar se ushtrimet e rregullta nuk mund të kompensojnë dëmin e shkaktuar nga qëndrimi ulur për tetë orë. Në anketën
Regjimi i shëndetshëm ushqimor është çelësi për të ruajtur një peshë të shëndetshme dhe për të parandaluar sëmundjet e lidhura me mbipesha. Konsumimi i ushqimeve të pasura me fibra, si perimet, frutat dhe drithërat, mund të ndihmojë në kontrollimin e urisë dhe
Kanceri i vezoreve vijon të jetë vdekjeprurës, por sa më herët të hetohet, aq më mirë. Mirëpo, tani po dalin analiza të reja të gjakut që po e përdorin inteligjencën artificiale për të zbuluar shenjat e kancerit në stadet shumë më të
Prej vitesh flitet se si mjekët largohen nga Kosova, por askush nuk e thotë se si të ndalen ata. Në Shërbimin Spitalor Klinik dhe Universitar të Kosovës (SHSKUK) thonë vetëm se “ata ikin me vullnetin e tyre” – nuk tregojnë nëse kanë
Shëndeti oral është i lidhur ngushtë me shëndetin e përgjithshëm dhe mund të ndikojë në shumë aspekte të shëndetit tonë, përfshirë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit. Infeksionet në gojë, si gingiviti dhe periodontiti, mund të ndikojnë në zhvillimin e problemeve
Në botën e sotme digjitale, teknologjia ka sjellë shumë përfitime, por gjithashtu ka ndikime negative në shëndetin mendor. Përdorimi i tepruar i telefonave celularë dhe ekranëve mund të çojë në rritjen e niveleve të ankthit dhe depresionit, sidomos për të rinjtë. Ja