Efektet pozitive të të ngrënurit misër

Misri është një nga ushqimet e preferuara të verës, por njerëzit dinë ta shmangin në procesin e humbjes së peshës, sepse është i pasur me karbohidrate. Por, a do të thotë kjo se vërtet duhet ta shmangni nëse dëshironi të humbni peshë? Nëse

Pija freskuese që përshpejton rënien në peshë

Në ditët e nxehta të verës është e rëndësishme që të vazhdoni mbajtjen e dietës, por për të arritur këtë, duhet të përgatisni lëngun. Për të përgatitur lëngun dietal, ndiqni procedurat e mëposhtme: 2 gota spinaq 1/2 filxhan i madh me manaferra

Vetitë shëndetësore të limonit

Limoni ka përdorim të gjerë në ushqimet tona. Atë e përdorim në çaj, në sallatë, në disa llojesh mishrash, në peshk etj. Por përveç se ai na shijon ka disa dobi kuruese. Këto janë disa nga vetitë shëndetësore të limonit: Ndihmon tretjen

Ushqimet që ‘shtyjnë’ plakjen

Të dukemi të rinj është një nga sfidat më të mëdha me kalimin e kohës. Ka disa ushqime të cilat ju ndihmojnë gjatë kësaj “beteje”. Manaferrat Kush nuk i ka qejf manaferrat? Manaferrat janë shumë të pasura e antioksidant, të cilët ndihmojnë

1 29 30 31 32 33 55