Kumbullat neutralizojnë efektet negative të radikaleve të lira, si dhe mbrojnë kundër zhvillimit të kushteve shëndetësore, si: astma, artriti, stroke dhe kanceri. Antioksidantët e gjetur në këtë frut mbrojnë trupin nga radikalet e lira që përshpejtojnë procesin e plakjes. Gjtihashtu janë zgjidhja
Misri është një nga ushqimet e preferuara të verës, por njerëzit dinë ta shmangin në procesin e humbjes së peshës, sepse është i pasur me karbohidrate. Por, a do të thotë kjo se vërtet duhet ta shmangni nëse dëshironi të humbni peshë? Nëse
Në ditët e nxehta të verës është e rëndësishme që të vazhdoni mbajtjen e dietës, por për të arritur këtë, duhet të përgatisni lëngun. Për të përgatitur lëngun dietal, ndiqni procedurat e mëposhtme: 2 gota spinaq 1/2 filxhan i madh me manaferra
Limoni ka përdorim të gjerë në ushqimet tona. Atë e përdorim në çaj, në sallatë, në disa llojesh mishrash, në peshk etj. Por përveç se ai na shijon ka disa dobi kuruese. Këto janë disa nga vetitë shëndetësore të limonit: Ndihmon tretjen
Inspektorati i Shëndetësisë ka ndërmarrë aksione për inspektimin e institucioneve shëndetësore. Në kuadër të inspektimeve të natyrës specifike ndaj subjekteve për të cilat ka ekzistuar dyshimi i bazuar se ushtrojnë veprimtari të paligjshme, janë identifikuar katër institucione shëndetësore private të cilat kryenin
Nëse vuani nga ankthi, lajmi i mirë është se mund të jetë një tregues se inteligjenca juaj është mbi mesataren. Në këtë përfundim kanë arritur studiuesit kanadezë nga Universiteti i Ontarios, pas një studimi që ata kryen mbi 100 studentë. Sigurisht që
Tumori i trurit është një gjendje që karakterizohet nga rritja e pazakontë e qelizave në tru ose afër tij. Ka kryesisht dy lloje kanceresh, malinje (kanceroze) ose beninje (jo kanceroze). Kur bëhet fjalë për tumoret e trurit, duhet ditur se pavarësisht nëse
Të dukemi të rinj është një nga sfidat më të mëdha me kalimin e kohës. Ka disa ushqime të cilat ju ndihmojnë gjatë kësaj “beteje”. Manaferrat Kush nuk i ka qejf manaferrat? Manaferrat janë shumë të pasura e antioksidant, të cilët ndihmojnë
Shumë herë ne kërkojmë arsyet e lodhjes dhe përgjumësisë së pashpjegueshme gjatë ditës. Dhe sigurisht nuk jemi vetëm, pohojnë studimet statistikore që identifikojnë fenomenin në një të tretën e adoleshentëve, të rriturve dhe të moshuarve të shëndetshëm. Edhe pse lodhja mund të
Pediatrit dhe prindërit në SHBA po u bëjnë thirrje autoriteteve që të ndalojnë tregtimin pijeve energjike te fëmijët dhe të miturit. Efektet anësore për fëmijët që konsumojnë kafeinë përfshijnë rrahje të shpejta ose të çrregullta të zemrës dhimbje koke, dridhje, shqetësime në
Ka shumë aktivitete që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit, siç janë përvetësimi i aftësive të reja, leximi, aktiviteti fizik dhe gjumi i mjaftueshëm. Megjithatë, regjimi ushqimor është një element kyç për ta mbajtur trurin tuaj “të ri” edhe me kalimin