Në botën e sotme digjitale, teknologjia ka sjellë shumë përfitime, por gjithashtu ka ndikime negative në shëndetin mendor. Përdorimi i tepruar i telefonave celularë dhe ekranëve mund të çojë në rritjen e niveleve të ankthit dhe depresionit, sidomos për të rinjtë. Ja