Kumbullat neutralizojnë efektet negative të radikaleve të lira, si dhe mbrojnë kundër zhvillimit të kushteve shëndetësore, si: astma, artriti, stroke dhe kanceri. Antioksidantët e gjetur në këtë frut mbrojnë trupin nga radikalet e lira që përshpejtojnë procesin e plakjes. Gjtihashtu janë zgjidhja
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës u ka bërë thirrje personave të ndjeshëm që të bëjnë kujdes sot ajri nuk është i shëndetshëm në Prishtinë. Lidhur me këtë, IKSHP ka dalë me disa rekomandime: -Të reduktohen daljet në vendet me ajër
Instituti Kombëtar i Shëndetit Publik të Kosovës ka bërë të ditur se ajri në Prishtinë është i shëndetshëm. Përmes një postimi në Facebook, shihet se indeksi i cilësisë së ajrit është 25, gjë që do të thotë se ajri është i mirë,
Qendrat e Mjekësisë Familjare në Prishtinë, nga nesër nuk do të kenë fare shërbime higjienike. Kryetari i Sindikatës së Pavarur të Sektorit Privat Jusuf Azemi ka thënë se QMF-të nga nesër do të mebsin pa këtë shërbim, pasi që kompanisë aktuale i
Pirja e lëngut të domatës së pakriposur, mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thonë hulumtime të reja. Shkencëtarët gjetën se pirja e një shishe prej 200ml çdo ditë, ulë presionin e gjakut dhe kolesterolin në njerëzit që rrezikohen nga këto
Produktet e qumështit janë shumë të shëndetshme. Por, disa të dhëna thonë përdorimi i produkteve të qumështit në shujta mund t’ju mbrojë nga sëmundjet e zemrës dhe sulmit në tru. Ekspertët nga Universitet “Mckmaster” në Kanada thonë se studimi u bë si
Shpesh ndihemi të fryrë pas një vakti të madh ose për shkak të tretjes së dobët. Për fat të mirë, ka shumë ushqime që mund të ndihmojnë në uljen e fryrjes dhe përmirësimin e shëndetit të traktit tuaj të tretjes. Nga erëzat
Lakra jeshile duhet të konsumohet me kujdes, meqë në sasi më të mëdha mund të shkaktojë hipotireoidizëm, zvogëlim të funksionit të gjëndrës tiroide. Brokoli me gjasë është njëri ndër ushqimet më të shëndetshme, meqë është i pasur me antioksidues, por po ashtu
Shumë fëmijë këtyre ditëve kanë kërkuar ndihmë mjekësore si pasojë e gripit sezonal. Ekspertët shëndetësorë kanë thënë se fëmijët kryesisht vijnë me ankesat për ethe, temperaturë, skuqje fyti dhe kollë e thatë. Javët e fundit shumë qytetarë, mes të cilëve edhe shumë
Përderisa një vezë përmban 6.3 gramë proteinë ka shumë ushqime të tjera që janë të pasura me proteina. Karkalecat e detit janë të parët që renditen si burim i mirë i proteinave, raporton EatingWell. 85 gramë karkaleca të detit përmbajnë 20 gramë
Një mollë në ditë mund ta mbajë mjekun larg, por një konsumimi i një avokadoje në ditë mund t’i ulë nivelet e kolesterinës së keqe. Kështu bënë të ditur një studim i ri nga Universiteti Shtetëror i Pennsylvanias. Ky lajm është mirëpritur