Kumbullat neutralizojnë efektet negative të radikaleve të lira, si dhe mbrojnë kundër zhvillimit të kushteve shëndetësore, si: astma, artriti, stroke dhe kanceri. Antioksidantët e gjetur në këtë frut mbrojnë trupin nga radikalet e lira që përshpejtojnë procesin e plakjes. Gjtihashtu janë zgjidhja
Shumica e jogurtëve janë të mbushur me sheqer dhe publiku nuk duhet të mendoje se është duke përdorë produkte të shëndetshme, kanë deklaruar disa studiues. Deri tek ky konkluzion ata kanë ardhur pas studimit të më shumë se 900 lloje të jogurtëve
Po është e vërtetë! Nëse keni problem me: -Tendinat e dhimbshme dhe të pezmatuara në zonën e dorës, kyçit të dorës, bërrylit, shpatullës apo këmbës -Dhimbje dhe ënjtje në kyçet e vogla të duarve -Dhimbje dhe ënjtje në nyjet e vogla të
Antioksidantët dhe kompozimet që gjenden në kep luftojnë inflamacionin, ulin trigliceridet dhe reduktojnë nivelet e kolesterolit – të gjitha prej tyre që ulin rrezikun e sulmit në zemër. Përbërësit e fuqishme anti-inflamatore mund të ndihmojnë gjithashtu në reduktimin e presionit të lartë
Disa nga faktorët që ndikojnë në shëndetin e zemrës janë jashtë kontrollit tonë, si gjenetika dhe mosha, por të tjerët, si dieta dhe mënyra e jetesës, ne mund t’i menaxhojmë. “Duke bërë ndryshime të vogla të ndërgjegjshme që janë të qëndrueshme, shëndeti
Ekspertët kanë lëshuar një paralajmërim, duke u kujtuar njerëzve që të pastrojnë rregullisht kokat e dushit ose rrezikojnë të përballen me probleme serioze shëndetësore. Hulumtimi i kryer nga Trade Plumbing ka zbuluar se kokat e ndotura të dushit mund të strehojnë katër
Për shumë njerëz, një mëngjes pa kafe duket i paplotë. Kafeja u jep atyre një rritje energjie shumë të nevojshme, duke i bërë ata të ndihen të freskët. Megjithatë, pavarësisht efekteve të saj rigjallëruese, duke përfshirë përqendrimin dhe metabolizmin e përmirësuar, pirja
Vaksinat kundër Covidit mund të jenë pjesërisht fajtore për rritjen e vdekjeve të tepërta që nga pandemia, sugjerojnë shkencëtarët. Studiuesit nga Holanda analizuan të dhënat nga 47 vende perëndimore dhe zbuluan se kishte pasur më shumë se tre milionë vdekje të tepërta
Parandalojeni në kohë Zbuloni se si duket fillimi i sëmundjes së Alzheimerit dhe parandaloni fillimin e saj në kohë. Sëmundja e Alzheimerit është një sëmundje e rëndë, e pashërueshme, degjenerative e trurit, e cila mund të shkaktojë vdekjen. Me përparimin e saj,
Për disa konsumimi i alkoolit pak para nisjes së fluturimit mund të jetë vetëm fillimi i pushimeve të tyre. Ndonëse nuk ka asgjë të keqe që të konsumoni pak herë pas here, ta shijosh një pije para fluturimit mund të jetë
Limonët kanë aftësinë të ruajnë fleksibilitetin dhe funksionet e enëve të gjakut duke ulur kështu tensionin. Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues